復縁メールを送る勇気がありません(メール恐怖症)

復縁メール恐怖症の女の子

復縁メールというのは、復縁の成功か失敗かを大きく分ける要素ですよね。

それだけに、いざメールを送るとなると、怖くなってしまうようですね。

そんなときは一体、どう対処すれば良いのでしょうか。

 

今回はそれについて書いていきましょう。

 

復縁メール恐怖症になる時

こんにちは。復縁アドバイザーのやまとです。

先日、

 

「やまとさん、元カノにメールしようと思うのですが、

指が震えて送信ボタンが押せません

 

わりと何度かやりとりさせていただいている男の子からこんなメールが届きました。

 

結構面白い子なので「震えている指を固定すれば良いだけ」

冗談でメールを返したところ

 

(T^T)

こんな顔文字が帰ってきました(笑)

 

復縁に向けて色々と取り組んでいるうちに、

かえって恐怖心が強まり、いざというときに勇気が出ない方もいらっしゃるようですね。

確かに、その気持ちはよく分かります。

 

別れた直後は気持ちも高ぶっていますし、勢いがありますから、

思わず交際相手を責めたてたり、怒ったり、積極的に行動しがちです。

ただ、残念ながらそれらの行動の多くは過ちなのですが…。

 

ところが、復縁に向けて取り組んでいると、色々と学ぶうちに、

逆に自分がどれだけ無謀な行動を取ってしまっていたのかについて、

徐々に気づいてくるわけです。

 

自分の無防備な振る舞いに後悔し、そして行動することで

  • 何かまたやらかしてしまうのではないか

  • マイナスに作用してしまうのではないか

  • メールのせいで音信不通になってしまったらどうしよう

 

そう考えると怖くなってしまい、何もできなくなってしまうこともあるようです。

 

臆病だということは、良いこと

自分を知る、ということは復縁においてとても大事なことです。

 

自分の立ち位置が分からなければ復縁できません。

  • 自分がどうしてフラれたのか

  • もし復縁できるとしたら、交際相手に対してどういう行動を取れば良いのか

  • 自分の良さをどうすれば伝えられるのか

 

これらが少しずつ、整理できはじめたときが復縁おけるチャンスの時です。

 

ところがこの整理の段階では冷静に判断することが大事なのですが、

冷静になりはじめた結果、交際時の自分の振る舞いに激しく後悔し

「あんなひどいことしていたのだから復縁する資格がない」

「復縁はとても無理だ」とマイナス思考に陥ってしまうんですね。

 

しかし私は、これも含めて良い傾向だと思いますよ。

臆病であることはとても大事なことです。

 

往々にして、あなたの自己中心的な性格が、

交際をダメにしてしまったわけですから、横暴な性格よりはずっと良いことです。

 

逆に引っ込み思案で自分を押し殺していた私もフラれたんですが、

それについてはどうですか?  という意見もあるかもしれませんが、

私の考えではあまりに引っ込み思案というのも自己中心的です。

引っ込み思案で行動的になれなかったのは自分が可愛いからですから。

 

いつか震えずにメールできる日が来ます

もともと臆病な方、失恋して臆病になった方、

色々な方がいらっしゃると思いますが、

基本的には、そのままで良いと思います。

 

「メールの送信ボタンを押す手が震える」

良いじゃないですか。

連絡が取れた時に、交際相手にそのエピソードを話せば笑いが取れますよ。

 

重要なことは一つです。

たとえ手が震えていようが、音信不通になる恐怖心があろうが、

どちらにせよあなたは連絡するしかないんです。

いずれあなたは連絡しなければなりません。

そしてあなたは復縁するんです。何が何でも。

 

その結論は決まっているのですから、

手が震えてメールができないようなら、まだ連絡しても大丈夫なぐらいに、

自分の心が落ち着けていない、と判断して下さい。

まだ、“その時”ではないのです。

 

復縁において何より大事なのは、あなたのメンタルです。

あなたが交際相手に格下に見られている限り、復縁は難しいです。

それはこちらの記事でも詳しく書きました↓

>>尽くすタイプでは復縁は難しい?

 

あなたがもっと大人になり、大人の振る舞いができるぐらいに

成長できたとき、それが復縁のとき、です。

自分を信じて下さい。

あなたは変われます。

 

「そんな成長なんて無理」

そう思っている方も、見違えるように変わっています。

私に相談を頂いた方の中でも、自信無く生きてきたような方はいっぱいいらっしゃいました。しかし、そんな方でも、復縁に向けて自信をもって取り組まれ、復縁に結びつけられた方はたくさんいらっしゃいます。

 

 

よければ無料メール講座にも取り組んでみて下さい>

>>やまとの無料メルマガ講座

 

復縁を考えるときに、心が激しく動揺する場合は、まだまだ自己研鑽に取り組んだ方が良いでしょう。

焦ることはありません。焦らず取り組めば、いずれ前向きな自分になり、メールを送る時に手が震えるということはなくなります。

もちろん、動揺はするでしょうし、心臓は早鐘を打つかもしれません。ですが、臆病であることは、良いことなのです。

 

自信をもってメールが送れるその時まで、少しずつ自分を成長させていけば良いのです。