今日から復縁に取り組む！　そんなあなたがすべき最初の第１歩とは？

復縁できた人にはよく、色々と復縁できた要因について伺っています。

「なんで復縁できたと思われますか？」と。

みなさん、いろいろな回答を下さいます。

私のアドバイスとかそういったことを言ってくださる方も多いのですが、中でも

「やまとさんがオススメしてくれた、アレ、すごく良かったですよ！」と言ってくださるものがあります。

それが何かと言いますと

自己分析

なんですね。

「自己分析？　なんだそれ？」という感じかもしれませんが、これは絶対にやっておかなければならないことです。

自分を変えるか？　相手を変えるか？

復縁において何が大事なのかと言いますと、別の記事でも散々書いていますが、結局は

自分を変える

ということなんです。

• 「元彼（元カノ）にも悪いところがあったんです！」
• 「元彼（元カノ）が変わってくれない限り、私は変われません！」

こうおっしゃる方も多いのですが、残念ながらこれでは復縁できません＾＾；

確かに、説得することはできるかもしれませんが、相手は絶対にこう思います。

「あなたがまず変わってくれないと、私は復縁する気はないよ」と。

そうなんです。

お互いがお互いに「変わってほしい」と思っていて、そして「相手が変わったら、自分も変わる」と思っているのです。

正論を主張しても、復縁できなきゃ意味がない

そもそも、元彼（元カノ）は別に復縁を望んでいませんから、何もあなたのために「変わろうとしなくて良い」わけです。

あなたがいかに自分が正しくて、相手が間違っているかを述べたところで、

「あなたのそういうところが嫌い」と言われて終わってしまいます＾＾；

ものすごく不利な立場なわけです。「惚れた弱み」ですね。

正論なんて何の意味もないわけです。。

ですから、復縁を目指す我々にとって大事な心構えは、何よりもまず、

自分を変える

ということになるのです。

“自分”というベースの上に、すべての物事が成り立っている

しかし、

• どうすれば自分を変えられるのか？
• そもそも、自分ってどんな性格なんだ？
• 自分の良さ、自分の強みってなんだ？

と悩まれるかもしれません。

実は、この自分を理解するということはとてつもなく大事なことです。

なぜなら、今後、復縁を進めていくにしても、あるいは復縁だけでなく今後、人生を生き抜くためにも、その指針となるものは、

自分がどういう人間なのか？

という基本の部分を理解していなければ、その後、自分がどこへ行けば良いのかわからなくなってしまいます。

いわば、現在地も目的地もわからないまま、歩き始めるようなものです。

いまこの時点が、自分の目指す先からみて、東にいるのか、南にいるのか、どこにいるのか全くわかっていない暗中模索の状態で旅をしてしまったら、完全に迷ってしまいます＾＾；

ですから、復縁のテクニック、復縁メールの送り方、そういった技術的なことや、相手の心理を理解したりする初歩的なトレーニングよりも、何よりもまず自分を理解することが大事なのです。

その意味で私は、何よりもまず自己分析をすることを進めています。

自己分析をするための具体的な３つの方法

その方法ですが、いくつかあります。

やりたいことリストを書く

一つは、「１００のやりたいことリスト」をつくること。

やりたいことリストというのは、いま自分が思いつく「やりたいこと」を１００個、頑張って書き出すというものです。

１００個書くのは結構大変ですが、このリストを埋めることで、自分が何に興味を持っているのか、自分が何をしたいのか、が見えてきます。

１００個埋まる頃には、自分の傾向が見えてきて、自分の求めていることがわかってきますから、ぜひやってみてほしいです。

自分の内面を掘り下げる連想ゲームに挑戦

もう一つが、これもリスト作りになるのですが、連想ゲームをやることです。

1. まず、いまの自分の感情を紙に書く。
2. そしてそこから思いつく言葉を書く。
3. さらにそこから思いつく言葉を書いていく。

このように自分の感情を細分化して、ひとつひとつ掘り下げていくことで、自分の深層心理が見えてくるのです。

私も、失恋したときだけでなく、これは定期的にやるようにしています。

たとえば、気持ちがモヤモヤするとき、「気持ちがモヤモヤする」と紙に書くわけです。そして思いつくその理由を書いてみる。

「仕事でミスをした」→「上司に怒られた」→「でもミスの原因は自分ではない」→「信じてもらえないことが不満だった」→「次からは事前に伝えておくべきだ」

という風に、問題が解決することもあります。

解決しないこともありますが、心の底で考えていることが見えてきて、気持ちがすっきりして新しい気持ちになれたりします。これもオススメです。

客観的に判断してもらえる自己分析ツールを利用する

しかし、もっと簡単に自己分析することができるツールがあります。

冒頭で書きました、復縁成功者の方に人気だったのは、これですね。

時間は３０分ぐらいかかりますが、上の２つのように自分がひねり出すものではなく、専門機関が客観的にすぐに自己分析結果を導き出してくれるものです。

この自己分析をした結果、「自分が復縁に向けてすべきことが分かった」という声をたくさんいただきました。

「最初が肝心」

という言葉がありますが、まさにその「最初の第一歩」となる自己分析ツールです。

それが下記に示します「ストレングスファインダー」というものです。

非常に有名なので、ご存知の方も多いかもしれませんし「やったことあるよ！」という方もいらっしゃるかと思います。

実際、企業の研修などでも使われていますしね。

内容としては、

ストレングスファインダー®は、アメリカの世論調査と組織コンサルティングのギャラップ社が「人は自分の弱みを改善するよりも、自分の強みに意識を向けそれを活かすことで最大の能力を発揮する」という考え方に基づき開発したツールです。

Webサイト上で177個の質問に答えていくことで、自分の強みを知ることができます。

<中略>

ストレングスファインダーは、自分の強みの源泉となる才能を、鏡のように客観的に「見える化」してくれるツールであると言えます。

といったもので、自分の強み、自分の長所を理解し、そしてその生かし方まで教えてくれるツールとなっています。

ですから「こういう結果です！　終わり！」というような投げっぱなしの内容ではなく（笑）

ちゃんとその結果を受けて「どうすべきなのか？」を責任もって教えてくれるものとなっています。

診断はネット上で行うのですが、下記の本を買うことで、その診断を受けられます。中古の本ではだめなので、要注意です。

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす

posted with カエレバ

マーカス バッキンガム,ドナルド・O. クリフトン 日本経済新聞出版社 2001-12-01

Amazon

 

ただ、この診断をやるにはこの本を買わなければなりませんので、２０００円ぐらいかかってしまいます。

ですから、私としてはまず、無料でできるものをオススメしたいです。

無料ですが、ストレングスファインダーなみに細かく、そして非常に的確な診断を出してくれるものとなっています。

それは、リクルート社が開発した自己解析ツール「グッドポイント診断」です。

＞今すぐ、グッドポイント診断に取り組む

本来は転職用に、自分の「強み」を探し出すというものなのですが、これが復縁においてもズバリ当たる（笑）

自分の良さ、自分の強みが８５６８通りのパターンの中から導き出されます。

• これはズバリ当たる！
• 面白い！

と、分析内容に関わらず楽しめるものとなっていますが、ちゃんと結果を読んで今後に生かしてくださいね（笑）

これをやることで、自己分析され、自分がどうすべきなのか、が明確になります。

冒頭にも書かせていただきましたが、自分が何者なのか、自分がどういった人間なのか、ということを理解することが復縁のまず第一歩となります。

このグッドポイント診断に取り組んで、ぜひ自分というものを理解し、復縁に役立ててください。そしてぜひ復縁を成功させましょう。

無料なので、ぜひやってみてください。

登録には３、４分かかりますが、十分な効果が見込めると思います。

＞今すぐ、グッドポイント診断に取り組む