恋愛体質になれる、とても簡単な２つの方法【準備運動編】

恋愛体質というか、恋愛を呼び込む状態というのは、

一種の“特殊なオーラ”を放っている状態といえるでしょう。

その特殊なオーラをいきなり全開で発揮するには、

それなりの訓練が必要ですが、そのレベルでなくてもいいので、

まずは簡単にオーラが出せるようになることが大事かと思います。

今回はその訓練をしてみましょう。

ハイパーラポールを目ざす簡単な訓練法

恋愛体質になっている状態というのは、

以前に説明させていただきましたが、

「ハイパーラポール」状態にあるということです。

このハイパーラポールについては下記が詳しいので、下記をご覧下さい。

>>ハイパーラポールを使って、相手を惚れさせる方法

しかし、このハイパーラポールがいまいちできない、

難しいという方は、もっと簡単に考えてみましょう。

それが今回のテーマです。

塾講師になるとモテる？

恋愛学にもお詳しい、社会学者の宮台真司さんの本で、

自信をつけるためには“塾講師”になることが良いと書いてありました。

家庭教師ではダメだそうです。

塾講師でなければならないということです。

これはなぜなんでしょうか？

厳密には塾講師に限定されているわけではなく、

要は「大勢の人の前で、話す人」になることが大事だそうです。

大勢の前で話すには、その大勢をコントロールするための、

大きな力が必要ですよね。

大勢の聴衆の前で、戸惑ってしまってはすべて台無しです。

大勢であっても、それを制圧するような強い気持ちが必要です。

この強い気持ちがある状態は、恋愛でも重要です。

異性に気圧されてしまったり、臆病になってしまうと、

あなたが主導権を握れません。

ハイパーラポール状態を築けないのです。

はっきりとあなたが主導権を握って、異性をリードしてあげること。

それが大切なんです。

リードというと男性の役目のような気がしますが、

復縁を目ざすからには女性も積極的、主体的にならなければ、

待っているだけでは復縁はやってきませんからね。

男女問わず、重要です。

ハイパーラポールの準備状態を作り出す簡単な方法

異性を気圧す方法にはもちろん、恫喝や暴力もあります。

ですが、そんなのは当然ながらダメです。

もっと合法的に、そして自分１人で簡単にできる方法を２つご紹介します。

丹田呼吸法

まず、気功でいう「丹田に力を入れる」という方法があります。

丹田とは、人間の体の中で一番力が集中しているところで、

おへその下５センチくらいのところにあります。

分かりやすく言いますと、トイレを気張ったときに、力が入る部分です。

この丹田に気持ちを集中させて、お腹を膨らませて呼吸する、

「腹式呼吸」を１０回程度、ゆっくりやってみる。

これが１つ目の方法です。

人間はみんな、リラックスしているときは腹式呼吸です。

寝ている時も腹式になっています。

ですから難しく考えないで下さいね。

腹式呼吸を簡単に行う方法は、

まず片方の手を丹田に当てて、もう片方の手を胸に当てます。

胸に置いた手が膨らんでしまうと、

「胸式呼吸」になってしまいますので、

胸が膨らまないことを意識するために胸に手を置きます。

そして丹田をへこませて息を吐いて下さい。

息を目一杯吐き切ると、自然と息を吸い込むはずです。

そして同じく自然に、お腹も膨らむはずです。

そのときにも、胸に置いた手が膨らまないように注意しましょう。

どうしても胸が膨らんでしまう方は、体が緊張状態にあります。

肩の力を抜いて、もう一度トライしてみてください。

これを１セットとして、１０回やってみてください。

この深い腹式呼吸をやりますと、

体の中の機能を調節している「自律神経」のバランスが整い、

より健やかに生活することができます。

また、心の緊張を解きほぐし、気持ちを安らかにする

脳内物質「セロトニン」が多量に分泌されます。

うつ病などを予防する「幸せになれる脳内物質」とされ、

心の健康を保ちます。

そして、今回の主題である精神を高揚させる効果があります。

気持ちが深く高まっていますので、

相手をラポール状態に持ち込ませやすくなるのです。

気合いを入れる方法

そしてもう一つ、大声で気合いを入れる、という方法があります。

なかなか大声を出せる場所がないかもしれませんから、

最悪、声はださないようにするとしても、

体の力を一度強く強ばらせて、気合いを入れて下さい。

これももちろん、精神を高揚させ、相手に気圧されることを防ぎます。

まとめ

今回の２つの方法は、相手を介して実践する方法ではありませんので、

「本当にこんなことで効果があるのか？」と思ってしまいがちです。

しかし、スポーツ選手を見て下さい。

彼らはみんな、メンタルを整えるために、

瞑想を取り入れたり、ビンタをしてもらって気合いを入れたり、

色々なことをしています。

「スポーツと恋愛は違う」と思われるかもしれません。

ですが、本気で、真剣に復縁をしたいのであれば、

オリンピック選手になって金メダルを取るぐらいの

本当に強い気持ちで取り組んで下さい。

気持ちがなければ絶対に復縁はできません。

何としてもこの手で復縁をつかみ取る！

という強い気持ちに、スポーツと恋愛の垣根はありますでしょうか。

ぜひ、強い気持ちで復縁に挑んで下さい。